濃灰色

焦燥感を感じたり、不安感に苦しめられたり、異様な感情に囚われたりすることがある。
俺は鬱病があるから、回復基調だとはいえ、時折そういうことがあるのだろうと、思っていた。

要するに特異な感情を病気のせいにしていたということかもしれん。
俺は何事も鬱病のせいにしたくはないと思っていたので、改めて思い知らされ、恥じるばかりである。


誰だって、暗い色調の感情はあるさ。
俺のは少しその明度が暗いだけだ。
そのことで、苦しむのが生身の辛さだが・・・。

大丈夫。
自分を律していける。